כמה באמת אתם רוצים לשנות את חייכם ?

you-tube-3383601_1280.PNG

מי אני?

לאחר שביצעתי שינויים מרחיקי לכת בחיי האישיים (כמו שלמשל: השלתי 45 ק"ג ממשקלי וכן, יציאה ממעגל ארוך שנים של דיכאונות וחרדות), ב-25 השנים האחרונות אני מטפלת ומלווה אנשים בעשיית שינויים בתחומים בחייהם שאינם "עובדים כהלכה"; אני פועלת באמצעות סדנאות וליווי אישי לשינוי, בהם הדגש הוא על איתור והגדרת תחומים בעיתיים "תקועים" בחיים על מעגליהם השונים (כגון: זוגיות, פרנסה, בריאות ומשקל, יחסים עם הזולת, מימוש עצמי, וכדומה), ומציאת פתרונות להתנהלות שונה שתייצר שינוי במקומות אלה.

 

ב-17 השנים האחרונות גם מנחת שיטת "רזים קבוע" – קבוצות תמיכה להרזיה בשיטה ייחודית – פרי פיתוחי, שהועילה לאלפים לעשות שינוי בכל הנוגע לגישתם לנושא האכילה וכמובן לשינויים דרמטיים חיוביים במשקלם.

מטפלת, מנחה ומייעצת על בסיס לימוד רב שנים של פילוסופיות -מכל העולם, מכל הזמנים -  וחקר והשוואה בין הדתות השונות. 

מומחית לכל שיטות ההרזיה המובילות כולל: דיאטת המכורים לפחמימות, דיאטת הצום הקל (דיאטת ה2-5), שיטת הפליאו ( על כל הפרוטוקולים שכוללת), דיאטת הלחם, דיאטות דלות פחמימות ועוד... וכל זאת רק לאחר דיאגנוזה אישית מעמיקה.

 

איך אני מועילה לך?